Утренняя подзарядка

Апельсиновый свежевыжатый сок

Вес/Объем 200 мл.

228 Ккал

Белки 5.4, Жиры 0.01, Углеводы 50.4

Лепёшка роти с ростбифом, омлетом и соусом песто

Вес/Объем 200 г

552 Ккал

Пшеничная лепёшка, ростбиф, копчёный сыр, омлет, вяленые томаты, маринованный перец халапеньо, микс зелени, лук шнитт, соус песто

Белки 18.04, Жиры 36.63, Углеводы 37.61

Печёные сырники с бананом и карамельным соусом

Вес/Объем 170 г

462 Ккал

Творог, яйцо, мука, манная крупа, ванилин, сахар, соль, банан, грецкий орех, сметана, соус на основе сливок и карамели

Белки 18.9, Жиры 27.74, Углеводы 34.2

Рекомендуем